Ingredienti tradizionali, effetto moderno
. I succhi freschi non sono solo parte di una dieta fitness; sono anche un elemento fondamentale delle ricette tedesche salutari che utilizzano ingredienti freschi e di stagione. Con la giusta combinazione, puoi supportare efficacemente la pelle, la digestione e il processo di disintossicazione del corpo, il tutto in modo completamente naturale e senza additivi.
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1. Pelle radiosa –
Ingredienti del succo di carota e arancia:
2 carote
1 arancia
Effetto:
i carote forniscono beta-carotene, che il corpo si converte in vitamina A, importante per una pelle liscia e dall'aspetto sano. Le arance forniscono vitamina C, che favorisce la formazione di collagene e dona all'incarnato un aspetto fresco.
Consiglio:
aggiungere un po' di succo di limone aumenta l'assorbimento del beta-carotene e dona un tocco di freschezza in più.
2. Pancia piatta – Succo di sedano, mela, lime e zenzero
Ingredienti:
5 gambi di sedano
1/2 mela
1/2 lime
1 pezzo di zenzero
Effetto:
Il sedano ha un effetto drenante e riduce la ritenzione idrica. La mela fornisce fibre per una sana digestione. Lime e zenzero stimolano il metabolismo e alleviano la flatulenza: perfetti per un intestino leggero.
Consiglio:
è meglio bere questo soccorso al mattino per attivare il metabolismo subito dopo il risveglio.
3. Succo Detox – Sedano, Agrumi e Zenzero. Mescolare gli ingredienti
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La ricetta continuerà nella pagina successiva.
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