Gli infusi che stai per scoprire ti aiuteranno a purificare il tuo corpo e a stimolare i tuoi organi a liberarsi da varie tossine, come agenti inquinanti, grasso che si accumula nei tessuti, minerali in eccesso e metalli pesanti.
Il fegato aiuta a eliminare i rifiuti tossici e metabolici, il colon fa parte dell'apparato digerente che elimina le tossine e i reni pompano regolarmente l'urina per eliminare i rifiuti metabolici.
Infuso per depurare i reni (1 litro)
Questo infuso purifica i reni, nutre le vie urinarie e stimola la circolazione linfatica, aiutando a prevenire le infezioni. Non usare questo infuso in caso di gravidanza o allattamento.
2 cucchiai di foglie di tarassaco essiccate (o 4 cucchiai di foglie di tarassaco fresche)
1 cucchiaio di prezzemolo essiccato (o 2 cucchiai di prezzemolo fresco)
1 cucchiaino di fiori di trifoglio rosso essiccati
Miele
Mescolare le erbe in un barattolo di vetro da 1 litro. Riempire il barattolo con acqua bollente. Lasciare in infusione per 10 minuti. L'infuso sarà amaro, quindi aggiungere miele. Bere 2 o 3 tazze calde al giorno.
Infuso per purificare i polmoni (3 tazze)
Questa tisana è efficace per alleviare la congestione respiratoria, il raffreddore e la bronchite. Lenisce i bronchi irritati ed elimina il muco in eccesso dai polmoni.
1 cucchiaio di fiori di verbasco,
1 cucchiaio di menta piperita,
1 cucchiaio di radice di liquirizia (facoltativo)
Fate sobbollire la radice di liquirizia in tre tazze d'acqua per circa 10 minuti. Aggiungete la menta piperita e il verbasco e fate sobbollire per altri 10 minuti.
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