Infuso per la pulizia del colon (1 litro)
Questo infuso contiene piante leggermente lassative e amare che stimolano l'apparato digerente.
2 parti di foglie fresche di tarassaco,
2 parti di foglie fresche di ortica
, 2,5 cm di zenzero fresco tritato,
1 parte di radice di acacia gialla tagliata a pezzi da 2 cm,
1 cucchiaio di radice di liquirizia tritata,
1 litro di acqua bollente
, miele
Tritate le erbe fresche. Aggiungete la radice di romice, la radice di liquirizia e lo zenzero. Versate acqua bollente sulle erbe, coprite la pentola e lasciate in infusione per 15-20 minuti. La bevanda avrà un sapore amarognolo, quindi aggiungete miele e bevete da 3 a 5 tazze calde di questo infuso al giorno per un massimo di tre giorni.
Infuso per la pulizia del fegato (3 tazze)
I semi di cardo mariano sono considerati un potente depurativo del fegato. Contengono sostanze fitochimiche che stimolano la secrezione di bile da fegato e cistifellea.
1 cucchiaio di semi di cardo mariano
Pestare i semi di cardo mariano fino a ottenere una polvere fine usando un mortaio e un pestello. Versare acqua bollente sui semi pestati e lasciare in infusione per 20 minuti. Filtrare il composto con un colino e scartare i semi. Bere una tazza tre volte al giorno: due volte prima dei pasti e una volta prima di coricarsi.
Infuso per la pulizia linfatica (3 tazze)
Il sistema linfatico è una rete di fluidi, organi e vasi responsabili del drenaggio dei rifiuti cellulari e degli agenti estranei come batteri, virus, tossine, ecc. La linfa è il fluido che circola attraverso il sistema linfatico. Viaggia attraverso i linfonodi dove viene scomposta ed eliminata.
2 parti di calendula,
2 parti di sambuco,
1 parte di verbasco
Mescolare le erbe in un barattolo di vetro. Riempire il barattolo con acqua bollente. Lasciare in infusione per 10 minuti. Bere 2-3 tazze al giorno per 2-3 settimane.
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