4. Tirare lo sciacquone con il coperchio aperto
Tirare lo sciacquone con il coperchio sollevato rilascia una sottile nebbia di goccioline contenenti batteri e rifiuti. Queste particelle possono depositarsi su asciugamani, spazzolini da denti, saponette e superfici.
Una piccola abitudine che fa una grande differenza
Chiudere il coperchio prima di tirare lo sciacquone.
Tieni lo spazzolino lontano dal water o in un contenitore coperto.
5. Indossare la stessa biancheria intima a letto
Anche nelle giornate più tranquille, la biancheria intima accumula sudore, secrezioni naturali, tracce di urina e cellule morte. Dormire con lo stesso paio crea calore e umidità, condizioni ideali per irritazioni e cattivi odori.
Prima di andare a letto, indossate biancheria intima pulita.
Scegli tessuti traspiranti come il cotone.
Se ti senti a tuo agio, di tanto in tanto puoi dormire con una camicia da notte ampia, senza biancheria intima, per lasciare respirare la zona.
6. Dimenticare di pulire il cestino del bagno
Il cestino del bagno contiene fazzoletti usati, dischetti di cotone, prodotti per l’igiene e umidità: tutti elementi che possono creare un odore sottile ma persistente che si diffonde senza che ce ne accorgiamo.
Routine veloce
Svuotarlo ogni due giorni.
Lavalo settimanalmente con sapone o con una miscela di acqua e aceto.
Utilizzare un rivestimento e sostituirlo spesso.
Un batuffolo di cotone con una goccia di olio essenziale sul fondo può essere d’aiuto (se le fragranze non ti irritano).
7. Indossare lo stesso accappatoio senza lavarlo
Gli accappatoi assorbono umidità, creme, sudore e squame. Se non vengono lavati o asciugati correttamente, sviluppano un odore di muffa che rimane appiccicato alla pelle appena lavata.
Come mantenerlo fresco
Lava l’accappatoio ogni settimana.
Appendilo aperto in un luogo ventilato.
Di tanto in tanto lasciatelo al sole.
Avere due accappatoi da ruotare è molto utile.
8. Non risciacquare bene le ascelle dopo la rasatura
La rasatura rimuove peli, cellule morte, residui di deodorante e batteri. Se non si risciacqua accuratamente e non si applica immediatamente il deodorante, tutti questi accumuli rimangono sulla pelle esposta, causando irritazione e cattivo odore persistente.
Migliora la tua routine
Dopo la rasatura, risciacquare con acqua tiepida e pulire delicatamente la zona.
Asciugare tamponando e attendere qualche minuto prima di applicare il deodorante.
Se l’irritazione persiste, chiedi a un professionista quali sono i prodotti più adatti alla tua pelle.
Piccoli aggiustamenti che hanno un impatto potente
