#7. Sciroppo antinfettivo di limone e zenzero
Ricetta: Affettare finemente un limone biologico e 1,5 cm di zenzero fresco. Aggiungete 2 rametti di timo, poi coprite con una miscela di metà acqua e metà miele. Mettete tutto in un barattolo di vetro. Al risveglio, assumete 2 cucchiai di questa miscela in una tazza di acqua calda oppure bevetela direttamente.
#8. Inalazione di oli essenziali per liberare le vie respiratorie
La ricetta: In una ciotola di acqua molto calda, aggiungete 5 gocce di olio essenziale di pino silvestre o di eucalipto. Coprite il viso con un panno e posizionatevi sopra la ciotola. Quindi, inalate semplicemente il vapore.
Per vedere le istruzioni di cottura complete, vai alla pagina successiva o clicca sul pulsante Apri (>) e non dimenticare di CONDIVIDERLE con i tuoi amici su Facebook.
