La tecnica giapponese del Jin Shin Jitsu è un’antica pratica di autoguarigione naturale basata sulla stimolazione delle dita della mano. Questo metodo, tramandato nei secoli, si fonda sull’idea che ogni dito sia collegato a specifici organi interni e a particolari stati emotivi. Applicando una leggera pressione su ciascun dito, è possibile ritrovare benessere fisico ed equilibrio emotivo.
Cos’è il Jin Shin Jitsu e come funziona
Il Jin Shin Jitsu, conosciuto anche come arte giapponese della digitopressione, agisce sui meridiani energetici stimolando punti precisi della mano. Basta tenere o premere un dito con l’altra mano per 3-5 minuti al giorno per percepire benefici immediati. La pratica è semplice, non invasiva e può essere fatta ovunque.
Ogni dito è associato a due organi principali, emozioni specifiche e disturbi fisici. Vediamo nel dettaglio:
