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Stimola l'eliminazione di liquidi e tossine, questo aiuta i riñones e può ridurre la disidratazione.
5. Favorece la salud hepática y renal:
Se si considera che l'acqua delle Alpi aiuta a pulire l'acqua e i fiumi, ciò migliora il suo funzionamento generale.
6. Porta proteine vegetali:
Contiene aminoacidi essenziali che aiutano a riparare i tessuti e a mantenere la massa muscolare
Cómo se prepara la receta:
1. Remoja 5 a 6 cucharadas de alpiste en agua por 8 a 12 horas.
2. Escurre y enjuaga bien las semillas.
3. Licúalas con 1 litro de agua (puedes colar si prefieres).
4. Bébela fresca, idealmente en ayunas y otra porción antes de dormir
Puoi vedere i seguenti video qui sotto.
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