Añádelo al yogur. He perdido 10 kg. Hace un año que no como azúcar.

adminon

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 Ingredienti consigliati:

1 tarro de yogur natural (125 a 150 g): griego 0%, fresco de granja, con leche vegetal enriquecida (sin azúcar).

1 cucharada de semillas de lino molidas (circa 7 g).

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