7. Pulizia antibatterica della bocca e dell'intestino.
Bere una tisana all'origano a stomaco vuoto può:
Uccide i batteri nocivi presenti nella bocca e nell'intestino.
Rinfresca l'alito in modo naturale
Supporta un microbioma intestinale equilibrato
Note a margine e precauzioni:
sebbene il tè all'origano sia generalmente sicuro in quantità moderate, tieni presente quanto segue:
Le donne incinte o che allattano dovrebbero consultare un medico prima di bere infusi di erbe .
Un consumo eccessivo può causare disturbi di stomaco o reazioni allergiche in soggetti sensibili.
Evitare dosi elevate se si stanno assumendo anticoagulanti o farmaci per il diabete: l'origano potrebbe interferire.
Come preparare il tè all'origano
Ingredienti:
1–2 cucchiaini di foglie di origano fresche o secche
1 tazza di acqua calda (ma non bollente)
Facoltativo: limone, miele o zenzero.
Istruzioni:
Far bollire l'acqua e versarla sull'origano.
Lasciare riposare per 5-10 minuti.
Filtrare e bere caldo, idealmente 15-30 minuti prima di colazione.
