Ingredienti:
1 piatto grande
1 tazza di latte
2 uova
½ tazza di olio intero
lattina e sal al gusto
Preparazione Paso a Paso:
Pela el platano y colócalo en la licuadora con el resto de los ingredienti.
Licúa hasta get a mezcla ligera y sin grumos.
Cuocere la carne di maiale fine per 1 minuto in una casseruola antiaderente.
Cuocere le crepas per mantenerle umide e dolci.
Suggerimenti per servire:
Desayuno: rellena con yogurt griego y fresas frescas.
Merienda: a mantequilla de maní con rodajas de platano.
Versione speciale: cacao in polvere e mandorle in filetti.
Queste crepas suonano bene in potassio ed energia, ideali per un giorno prima di una routine di allenamento o di una giornata attiva.
Crepas de Cacao Natural con Avena: Postre Ligero y Nutritivo
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Se sei un amante del cioccolato, questa è un'opzione per te. Il cacao naturale senza zucchero apporta antiossidanti e un sapore intenso che trasforma le tue crepas in un sano postre.
Ingredienti:
1 tazza di latte
2 uova
½ tazza di farina d'avena
1 cucchiaio di zucchero di canna naturale, cacao
1 cucchiaio di miele (facoltativo) Preparazione
passo
a passo:
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