Mescolare bene tutti gli ingredienti.
Bambino la prima ora della madre con lo stomaco vuoto.
Facoltativamente, dare il latte al bambino 30 minuti prima dei pasti.
Note importanti:
questo tipo di bambino può stimolare la digestione, ridurre i fianchi e aiutare a controllare l'appetito, ma non perderà grasso all'istante.
La perdita di grasso avviene nel corso del tempo, quando si verifica un deficit calorico: nel corpo ci sono meno calorie di quante ce ne siano.
Se non si modifica la dieta o l'attività fisica, il bambino probabilmente non perderà grasso.
Vuoi un piano più sicuro che ti aiuti a perdere grasso in modo più realistico (come 1 o 2 kg a settimana)? Puoi crearne uno tuo.
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