In questo articolo ti suggeriamo la ricetta di un frullato verde che disintossica il colon e fa perdere peso. Il frullato è ricco di fibra e nutrienti, e ci aiutano a pulire il colon eliminando tossine e materia fecale.
Ingredienti del frullato che disintossica il colon: 300 grammi di spinaci, 3 mele verdi biologiche, 2 pugni di prezzemolo, 1 cetriolo e 2 bicchieri d’acqua minerale.
Frulla tutti gli ingredienti tra loro fino ad ottenere una bevanda omogenea. Bevi prima di fare colazione per depurare il colon, alleviare la stitichezza e ridurre il gonfiore addominale.
