Il tè ai chiodi di garofano e i suoi sorprendenti benefici per la salute.

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5. Aiuta a rilassare il corpo

Molte persone bevono tisana ai chiodi di garofano prima di andare a letto perché ritengono che aiuti a rilassare il corpo dopo una giornata faticosa. Il suo aroma caldo può favorire una sensazione di calma e benessere.

Sebbene non sostituisca le cure mediche, può far parte di una rilassante routine serale.

Come preparare il tè ai chiodi di garofano

La preparazione è molto semplice e non richiede molti ingredienti.

I benefici per la salute dei chiodi di garofano – Minerva Foods | Creare connessioni tra persone, cibo e natura.

Ingredienti:

  • 1 tazza d’acqua
  • 4 o 5 spicchi
  • Facoltativo: cannella o arancia per esaltare il sapore

Preparazione:

  1. Fai bollire l’acqua.
  2. Aggiungi i chiodi di garofano.
  3. Lascia cuocere per 5 minuti.
  4. Spegnete il fuoco e lasciate riposare per altri 5 minuti.
  5. Filtrare e servire caldo.

Molte persone preferiscono assumerlo a stomaco vuoto o prima di andare a dormire.

Per visualizzare le istruzioni complete di cottura, vai alla pagina successiva o clicca sul pulsante Apri (>) e non dimenticare di CONDIVIDERLE con i tuoi amici su Facebook.

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