1- Anti-infettivo
Il timo sotto forma di tè potrebbe essere molto utile nel trattamento delle infiammazioni orofaringee. Inoltre, rafforza il sistema immunitario per opporsi a determinate malattie. Per sfruttarlo al meglio, puoi preparare una tisana e berla tre volte al giorno. È anche possibile aggiungere il miele di eucalipto, che ha proprietà espettoranti, o succo di limone, che ha proprietà antisettiche.
4- Antivirale
Nell’inalazione e sotto forma di olio essenziale, il timo è particolarmente utile nel combattere i sintomi dell’influenza. Secondo uno studio pubblicato da The American Journal of Essential Oils and Natural Products, l’aromata è dotato di proprietà antivirali utili per combattere la malattia senza danneggiare le cellule epiteliali. Gli scienziati suggeriscono anche un’azione efficace contro l’emagglutinina, una proteina sulla superficie dell’influenza, responsabile della sua fissazione sulla cellula bersaglio.
5- Decongestione
Il timo è riconosciuto come un efficace decongestionante, ed è usato per una varietà di malattie. Thierry Thévenin, produttore erborista, e il Dr. Laurent Chevallier, nutrizionista, suggeriscono entrambi di consumarlo sotto forma di tisana per il bene del sistema respiratorio. Christelle Lassort, una praticante di medicina naturale e alternativa, attesta anche la sua efficacia per molti mal di testa e sistema respiratorio, notando le sue proprietà espettoranti che aiutano a combattere tosse, raffreddore e asma.
La farmacista Christine Cieur-Tranquart consiglia di combinare le sue proprietà anti-tossive, antivirali e antisettiche con una pianta antinfiammatoria ed emolliente in caso di tosse infettiva o virale.
Avvertenze :
L’uso del timo non è raccomandato per le persone in trattamento anticoagulante o in caso di gravidanza. Non deve essere consumato per un periodo superiore a 3 settimane a rischio di causare disturbi, irritazioni o ipertensione.
