Mangiare un solo boccone può essere dannoso: come proteggersi dai parassiti alimentari

Sicurezza dei prodotti

  • Lavare tutti i prodotti  sotto l'acqua corrente, anche se si intende sbucciarli.

  •  Per gli alimenti duri (cetrioli, patate) utilizzare una  spazzola per verdure .

  • Asciugare con un panno pulito  per rimuovere i patogeni rimasti.

  •  Per gli oggetti porosi come le bacche, si possono prendere in considerazione i detergenti commerciali per verdure.

Crostacei e latticini

  • Cuocere i molluschi  finché i gusci non si aprono completamente e la carne raggiunge i 63 °C (145 °F).

  • Scegli  latticini e succhi pastorizzati: controlla le etichette.

  • Evitare i semi germogliati crudi  (erba medica, germogli di soia) a meno che non siano stati cotti completamente.

Sicurezza in acqua

  • In caso di dubbio,  bere acqua in bottiglia o bollita  (1 minuto a ebollizione vivace).

  • Utilizzare acqua potabile per  lavare i prodotti, lavarsi i denti e fare il ghiaccio .

🧤 Abitudini essenziali per l'igiene in cucina

  • Lavarsi le mani  con il sapone per 20 secondi prima e dopo aver maneggiato il cibo.

  • Disinfettare le superfici  con una soluzione di candeggina (1 cucchiaio di candeggina per gallone d'acqua).

  • Refrigerare subito:  non lasciare i prodotti deperibili fuori per più di 2 ore (1 ora se >90°F/32°C).

  • Riscaldare gli avanzi  a 165 °F (74 °C).

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