Pancake di avena, mela e banana: una ricetta facile e salutare

Preparazione
Preparare la pastella

In un frullatore, unire i fiocchi d'avena, la banana, le uova, il latte, la cannella, la vaniglia, il sale e il lievito in polvere.

Frullare fino a ottenere un composto liscio e cremoso.

Aggiungere la mela grattugiata e incorporarla delicatamente con un cucchiaio.

Cottura dei pancake

Scaldare una padella antiaderente con un po' d'olio o burro.

Versare porzioni di pastella nella padella e cuocere a fuoco medio-basso fino a quando non si formano delle bollicine sulla superficie.

Girare con attenzione e cuocere dall'altro lato fino a doratura.

Servire

Gustateli con miele, yogurt, frutta fresca, frutta secca o burro di arachidi.

Risultato: Pancake morbidi, soffici e naturalmente dolci grazie alla banana e alla mela.

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