L'idea è semplice: offrire al corpo, fin dal mattino, ingredienti crudi e minimamente lavorati, in un momento di calma, prima di colazione.
Come preparare questa bevanda fatta in casa?
Niente di più facile. Avrai bisogno di:
Il succo di mezzo limone fresco,
due cucchiai di olio extravergine di oliva, preferibilmente spremuto a freddo.
Basta mescolare il succo di limone con l'olio d'oliva e consumare immediatamente il composto. Molte persone scelgono di assumerlo al mattino, a stomaco vuoto, come piccolo rituale per iniziare la giornata con dolcezza.
Per saperne di più, leggi la pagina successiva >
Per vedere le istruzioni di cottura complete, vai alla pagina successiva o clicca sul pulsante Apri (>) e non dimenticare di CONDIVIDERLE con i tuoi amici su Facebook.
