Rimedi casalinghi per eliminare l'acqua in eccesso:
per gestire la ritenzione idrica, puoi ricorrere ad alcuni metodi semplici e naturali. Ecco alcuni efficaci rimedi casalinghi.
Ravanello nero e limone: un duo detox
Il ravanello nero è noto per le sue proprietà diuretiche, aiutando a regolare l'equilibrio idrico grazie al suo elevato contenuto di potassio.
Ingredienti:
– 200 g di ravanello nero
– 40 ml di succo di limone
Preparazione:
– Fase 1: Grattugiare il ravanello.
– Fase 2: Mescolare con il succo di limone.
– Fase 3: Consumare da 30 a 40 g di miscela, da 4 a 5 volte al giorno, per una settimana.
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