Benefici sorprendenti:
antiossidante naturale.
Combatte i radicali liberi che accelerano l'invecchiamento cellulare.
Protegge il cuore.
Riduce il colesterolo cattivo (LDL) e migliora la circolazione.
Rafforza le tue difese.
I suoi composti antimicrobici rafforzano il sistema immunitario.
Migliora la digestione.
Le fibre regolano il transito intestinale e alleviano la stitichezza.
Abbellisce la pelle.
I suoi oli e antiossidanti la ringiovaniscono, donandole compattezza e luminosità.
Fornisce energia e vitalità,
nutre le cellule e combatte la stanchezza in modo naturale.
Antinfiammatorio naturale,
è ideale per alleviare dolori articolari e muscolari e fastidi cronici.
Come preparare il tè ai semi di avocado
Ingredienti:
1 seme di avocado maturo
1 litro di acqua
Succo di mezzo limone (facoltativo)
1 cucchiaino di miele puro (facoltativo)
Preparazione:
Lavate e asciugate i semi. Tritateli o grattugiateli finemente.
Fate bollire un litro d'acqua e aggiungete i semi.
Fate sobbollire a fuoco lento per 15-20 minuti, finché l'acqua non diventa rossastra.
Togliete dal fuoco, lasciate in infusione per 5 minuti e aggiungete il succo di limone.
Filtrate e dolcificate con miele, se lo desiderate.
Come assumerlo:
bevete una tazza a stomaco vuoto ogni mattina per 10 giorni per disintossicare e rafforzare il corpo. In seguito, mantenete questa abitudine 3 o 4 volte a settimana.
Perché funziona
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