Poco conosciuto, questo enzima aiuta a ridurre l’infiammazione e, secondo alcune ricerche, potrebbe rallentare la coagulazione del sangue. Si trova naturalmente nell’ananas fresco . Un dessert sano che favorisce la salute cardiovascolare!
Alcune precauzioni utili
Questi alimenti non sostituiscono il trattamento medico . Sono pensati per la prevenzione o per favorire uno stile di vita equilibrato. Se stai già assumendo farmaci anticoagulanti (come warfarin o aspirina), consulta sempre il tuo medico prima di assumere regolarmente questi alimenti .
Insomma
La tua dieta è il tuo alleato numero uno per la salute . Aggiungendo regolarmente questi 7 supercibi alla tua routine, supporterai naturalmente la circolazione sanguigna e la salute del cuore. Integrali gradualmente, con piacere e buon senso : il tuo corpo ti ringrazierà.
Grazie a tutti coloro che hanno letto queste righe
