10 Chiodi di garofano – Combattono le infezioni, alleviano i dolori articolari e stimolano il metabolismo.
500 ml (mezzo litro) di acqua
Come preparare questa bevanda potente
Istruzioni passo passo:
In una pentola di medie dimensioni, aggiungere 3 stecche di cannella, 6 foglie di alloro, zenzero tritato e 10 chiodi di garofano.
Versare mezzo litro d’acqua.
Portare a ebollizione e lasciar sobbollire per circa 15 minuti.
Dopo l’ebollizione, filtrare il liquido in una tazza utilizzando un colino a maglie fini.
Lasciate raffreddare leggermente e gustate caldo.
Facoltativo: per un sapore e benefici extra, puoi aggiungere un cucchiaino di miele o di succo di limone.
Istruzioni per l’uso per risultati ottimali
Bere una tazza ogni mattina, circa 30 minuti prima di colazione, per tre settimane consecutive.
Le persone che hanno provato questo metodo raccontano:
Riduzione del dolore articolare e muscolare
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