Aiuta ad eliminare i batteri nocivi nella bocca e nell’intestino
Rinfrescare l’alito in modo naturale
Supportare un microbioma intestinale equilibrato
Come preparare il tè all’origano
Ingredienti:
1–2 cucchiaini di foglie di origano fresche o secche
1 tazza di acqua calda (non bollente)
Facoltativo: limone, miele o zenzero per insaporire
Istruzioni:
Fate bollire l’acqua e versatela sulle foglie di origano.
Lasciare in infusione per 5-10 minuti.
Filtrare e bere caldo, idealmente 15-30 minuti prima di colazione.
Precauzioni e considerazioni
Sebbene il tè all’origano sia generalmente sicuro in quantità moderate, è opportuno prendere alcune precauzioni:
Le donne in gravidanza o in allattamento devono consultare un medico prima dell’uso.
Un consumo eccessivo può causare disturbi di stomaco o reazioni allergiche in soggetti sensibili.
Chi assume anticoagulanti o farmaci per il diabete dovrebbe evitarne dosi elevate a causa delle potenziali interazioni.
Conclusione
Il tè all’origano offre una serie di potenziali benefici per la salute se consumato a stomaco vuoto, dal miglioramento della digestione e del sistema immunitario al supporto disintossicante e al sollievo respiratorio. Sebbene non sostituisca il trattamento medico, integrare il tè all’origano nella routine mattutina può essere un modo semplice e naturale per favorire il benessere generale.
