Aggiungere i chiodi di garofano e far sobbollire per 5-10 minuti.
Togliere dal fuoco, lasciare in infusione per qualche minuto e poi filtrare.
Può essere bevuto caldo o a stomaco vuoto, preferibilmente al mattino a stomaco vuoto o dopo un pasto abbondante.
L’aroma intenso e speziato offre una sensazione davvero confortante, perfetta per iniziare bene la giornata o per rilassarsi la sera…
Alcune precauzioni per un consumo responsabile
Come qualsiasi pianta ricca di composti attivi, i chiodi di garofano vanno consumati con moderazione. Una tazza al giorno è sufficiente per godere delle loro proprietà benefiche senza eccessi. Data la naturale concentrazione di eugenolo, è meglio evitare un consumo eccessivo, soprattutto nei bambini e nelle persone con fegato sensibile. In caso di dubbio, consultare sempre un medico…
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