Pane in 3 minuti senza tempo di lievitazione utilizzando 550 g di farina

Questo pane è perfetto se si desidera un risultato veloce , morbido dentro e croccante fuori, senza dover aspettare che lieviti. Ideale per la colazione, come toast o come contorno.

🧾 Ingredienti (1 pagnotta grande)

🥣 Base

  • 550 g di farina (T45, T55 o integrale, a tua scelta)

  • 14 g di lievito di birra secco

  • 380 ml di acqua tiepida (non calda! circa 35–40 °C)

  • 2 cucchiaini di sale

  • 2 cucchiaini di aceto (bianco o di sidro)

🌾 Semi (totale: 150 g)

 

Puoi mescolare:

  • semi di girasole

  • semi di sesamo

  • semi di lino

  • semi di papavero

  • semi di zucca

💡 Consiglio : se volete un pane ancora più saporito, tostate i semi in padella per 5 minuti.

 

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