Polpette di zucchine al forno: una ricetta croccante e sana

Ingredienti (per circa 12 polpette)
  • 3 zucchine medie

  • 1 uovo

  • 50 g di parmigiano grattugiato

  • 80 g di pangrattato (più q.b. per la panatura)

  • 1 spicchio d’aglio tritato (opzionale)

  • 1 ciuffo di prezzemolo tritato

  • 100 g di scamorza o mozzarella a cubetti (facoltativo, per il cuore filante)

  • Sale e pepe q.b.

  • Olio extravergine d’oliva

Preparazione

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