Per la salsa di pomodoro
2 cucchiai di olio d'oliva
1 cipolla media, tritata
Cereali, cereali integrali e pasta
2 spicchi d'aglio, tritati
1 lattina (800 g) di pomodori pelati
2 cucchiai di salsa di pomodoro pasta
2 tazze di brodo di manzo o vegetale
1 cucchiaino di zucchero (per bilanciare l'acidità)
1 cucchiaino di paprika
1 cucchiaino di sale
1/2 cucchiaino di pepe nero
1 foglia di alloro
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