Noto per alleviare la nausea, lo zenzero combatte anche la coagulazione eccessiva. Grattugiato in un piatto o trasformato in una tisana, è un’aggiunta facile alla tua routine quotidiana. I suoi principi attivi naturali rallentano l’aggregazione piastrinica, un meccanismo chiave nella formazione dei coaguli.
Cannella cinese: una dolce delizia da consumare con moderazione
Questa spezia contiene cumarina, un anticoagulante naturale. Ma attenzione: ad alte dosi, può mettere a dura prova il fegato . Usatela in piccole quantità nelle vostre composte, nei caffè o nei dolci fatti in casa.
Ginkgo biloba: per la memoria e la circolazione
Questo integratore a base di erbe è noto per migliorare la circolazione e può limitare l’azione della trombina , un enzima coinvolto nella coagulazione. Si consiglia di assumerlo come trattamento, previo parere medico , soprattutto negli anziani.
