Porta l’acqua a ebollizione, aggiungi i chiodi di garofano e lascia in infusione 5–10 minuti. Filtra e bevi tiepida.
⚠️ Attenzione: non bisogna confondere la tisana con l’olio essenziale di chiodi di garofano, che è molto più concentrato e non va assunto liberamente per bocca. Inoltre, quantità elevate di eugenolo possono avere effetti indesiderati e possono aumentare il rischio di sanguinamento, quindi è prudente chiedere consiglio a medico o farmacista se si assumono anticoagulanti/antiaggreganti o si hanno problemi di coagulazione.
Le affermazioni secondo cui questa tisana “cura il diabete, elimina il grasso addominale, abbassa la pressione o fa ricrescere i capelli” non sono dimostrate in modo sufficiente negli esseri umani.
